Nghĩ ra một mục tiêu là phần dễ dàng. Xác định các chi tiết cụ thể của một mục tiêu, phát triển một kế hoạch hành động, sau đó thực hiện theo kế hoạch hành động đó và vượt qua những trở ngại không thể tránh khỏi sẽ phát sinh lại là một câu chuyện hoàn toàn khác. Như bạn có thể thấy, có nhiều lý do khiến chúng ta không đạt được mục tiêu của mình
Dưới đây là những lý do khiến chúng ta không đạt được mục tiêu và một số mẹo hữu ích giúp bạn đạt được mục tiêu trong danh sách của riêng mình.
1. Mục tiêu không được xác định hoặc không thực tế
Có lẽ bạn muốn
viết một cuốn tiểu thuyết bán chạy nhất hoặc trở thành ngôi sao YouTube có tính
lan truyền tiếp theo. Chà, điều đó thật tuyệt, và điều đó không có gì sai cả,
nhưng bạn dự định thực hiện điều này như thế nào? Nếu không có định nghĩa rõ
ràng về mục tiêu của mình, chúng chỉ là những tưởng tượng mơ hồ.
Nếu bạn chưa bao
giờ đọc một cuốn sách hoặc viết bất cứ điều gì dài hơn một dòng tweet thì việc
viết một cuốn tiểu thuyết bán chạy là điều không thực tế. Tương tự như vậy, chỉ
nói rằng bạn muốn trở thành một ngôi sao lan truyền trên YouTube là quá mơ hồ nếu
không đưa ra một số thông số kỹ thuật.
Nếu không chọn
đúng mục tiêu, bạn sẽ trở nên chán nản vì không tiến bộ hoặc thiếu nhiệt huyết
để duy trì động lực.
Bạn đang chọn sai
loại mục tiêu nếu chúng:
- Không phù hợp với mục tiêu cuộc sống của bạn
- Không có động lực hoặc cảm hứng.
- Quá to lớn
- Không thực tế
Hãy chọn một mục
tiêu có thể đạt được. Có những mục tiêu đầy tham vọng là một điều tốt, nhưng
muốn trở thành một phi hành gia thì rất khó xảy ra.
Chọn một mục tiêuthực tế mà bạn có thể thấy mình phấn đấu đạt được hàng ngày. Bạn sẽ không gặp
khó khăn gì trong việc duy trì động lực khi bạn có cảm hứng và mục tiêu của bạn
có mục đích.
2. Có quá nhiều mục tiêu
Có nhiều mục tiêu
cùng lúc không phải là điều xấu. Tuy nhiên, có quá nhiều mục tiêu mà không có
mục tiêu nào được ưu tiên sẽ mang lại kết quả kém. Nếu bạn cảm thấy mình chưa
bao giờ hoàn thành trọn vẹn một nhiệm vụ hoặc dường như không thể nhận ra việc
nào là ưu tiên hàng đầu thì rất có thể bạn đã đặt quá nhiều mục tiêu cùng một
lúc.
Rất nhiều người trong
chúng ta thích nghĩ rằng mình là bậc thầy về đa nhiệm, nhưng khoa học lại
nói ngược lại . Hãy cẩn thận đừng để bản thân bị quá tải, hãy học cách sắp
xếp thứ tự ưu tiên và bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn.
Hãy hiểu rằng bạn có một
khoảng thời gian giới hạn và bạn không thể làm mọi thứ. Hãy nhận ra rằng nếu
không hoàn thành, bạn đang bỏ lỡ mọi cơ hội mở ra khi hoàn thành những dự án
mình đang thực hiện.
Hãy học cách lựa chọn mục tiêu khi có quá nhiều thứ muốn đạt được
3. Kế hoạch kém làm chệch hướng mọi nỗ lực
Hầu như mọi mục tiêu đều
cần ít nhất một số kế hoạch, và tất nhiên những mục tiêu khác sẽ cần lập kế hoạch
rộng rãi. Nếu bạn không tìm ra các bước để thực sự đi từ điểm A đến điểm B, thì
rất có thể bạn sẽ không bao giờ đến được điểm B.
Có thể bạn muốn tăng lượng
khách hàng của doanh nghiệp mình lên 30% trong năm tới. Bạn có cần thuê thêm
nhân viên để thực hiện điều này không? Những chiến lược mới nào có thể được đưa
ra? Những nỗ lực tiếp thị cũ có cần phải được làm lại hoặc loại bỏ không? Việc
hỏi/trả lời những loại câu hỏi này ngay từ đầu và trong quá trình thực hiện là
rất quan trọng.
4. Đánh mất yếu tố “Tại sao”
Bạn có thể đặt mục tiêu
cho bất kỳ chủ đề nào có thể tưởng tượng được nhưng nếu không có mục đích
cao hơn , bạn sẽ dễ dàng bỏ cuộc khi động lực và hứng thú ban đầu không
còn nữa. Hiểu được mục tiêu phù hợp với bạn như thế nào sẽ cho phép bạn kiên
trì ngay cả khi mọi việc trở nên khó khăn.
Giả sử bạn phải rời xa
gia đình mình và chuyển đến một nơi mới để kiếm việc làm. Nếu bạn có con nhỏ, bạn
gần như chắc chắn sẽ có những bất tiện liên quan về trường lớp…. Khi không thể
tránh khỏi "tại sao?" xuất hiện, có thể dễ dàng nói rằng họ phải chuyển
đi vì bố hoặc mẹ có công việc mới và để nó ở đó. Đó là lý do nhưng không phải
là tại sao.
Có lẽ việc di chuyển này
có nghĩa là thu nhập cao hơn để có lối sống thoải mái hơn hoặc sự an toàn khi sống
trong một môi trường an toàn hơn. Bạn rất dễ mất tập trung vào yếu tố tại sao
khi thực hiện mục tiêu và điều này có thể cản trở sự tiến bộ. Hãy đảm bảo rằng
bạn định kỳ xem xét lại lý do tại sao bạn lại có mục tiêu đó ngay từ đầu.
5. Lời bào chữa, lời bào chữa và nhiều lời bào chữa khác
Mọi thứ sẽ đi sai hướng.
Đó là một thực tế của cuộc sống. Khi có điều gì đó xảy ra và bạn không đạt được
mục tiêu, bạn sẽ đổ lỗi cho ai? Sếp của bạn đã giữ bạn làm việc muộn đến mức bạn
không thể làm việc với cuốn sách của mình hoặc có thể thời tiết khủng khiếp đã
khiến bạn không thể đến phòng tập thể dục. Nếu đó không phải lỗi của bạn thì bạn
không thể làm gì được, phải không?
Mọi người đều có lúc bào
chữa. Đưa ra những lời bào chữa về lý do tại sao một mục tiêu không đáng theo
đuổi hoặc không đạt được thường dễ dàng hơn việc cố gắng tiến về phía trước.
Trong khi một số lời bào chữa có thể rất hợp lý, những lời bào chữa khác chỉ là
những lời bào chữa hoàn toàn.
Những lời bào chữa là một
sự thuận tiện khi bạn từ bỏ mục tiêu, nhưng chúng cũng làm tê liệt bạn. Nếu
không được kiểm soát, những lời bào chữa có thể làm chệch hướng mọi mục tiêu bạn
cố gắng. Nếu bạn cảm thấy mình có nguy cơ phải hãm lại mục tiêu, hãy xem xét kỹ
và tự hỏi liệu lý do đó có chính đáng hay chỉ là một lý do hời hợt.
Thừa nhận việc không đạt
được mục tiêu của mình. Khi bạn chịu trách nhiệm, bạn sẽ trở nên tháo vát khi
biết rằng bạn có quyền kiểm soát việc đạt được mục tiêu của mình.
6. Sợ thất bại
Không đạt được mục tiêu
vì sợ thất bại sẽ khiến bạn tê liệt và cảm giác bất an có thể cản trở
bạn một cách nghiêm trọng trong cuộc sống. Không ai muốn thất bại, và nỗi sợ thất
bại thường bắt nguồn từ nhu cầu cầu toàn.
Tuy nhiên, việc tránh né
rủi ro không phải là cách để trải qua cuộc sống. Điều tốt là bằng cách tìm hiểu
lý do tại sao bạn sợ thất bại, bạn có thể học cách vượt qua nó và tránh để nó
phá hoại mục tiêu của mình.
7. Không lường trước được trở ngại
Đoán xem cái gì? Mục
tiêu tuyệt vời, sáng chói đó của bạn với kế hoạch quá tốt để thất bại gần như
chắc chắn sẽ không diễn ra hoàn hảo như kế hoạch. Các vấn đề nảy sinh và những
trở ngại cản trở – đó chính là cách vũ trụ vận hành. Nếu bạn không lập kế hoạch
trước cho một số vấn đề này, chúng có thể ngăn cản bạn hoàn toàn đạt được mục
tiêu của mình.
Hãy thử xây dựng các chiến
lược và biện pháp khuyến khích khi bạn cảm thấy mình mất tập trung hoặc gặp vấn
đề. Có một kế hoạch A vững chắc luôn là một điều tốt, nhưng một kế hoạch B khá
tốt cũng không phải là một ý tưởng tồi.
8. Không có thời hạn cố định
Cho dù đó là việc cố gắng
học một kỹ năng mới hay trở thành ông trùm trong ngành, hãy đặt ra thời hạn cho
bản thân và viết nó ra! Bạn có khả năng đạt được mục tiêu cao hơn 42% nếu bạn
viết chúng ra và nếu bạn không đặt thời hạn cho chúng, chúng sẽ không xảy ra.
Vậy tại sao thời hạn
lại quan trọng để hoàn thành mục tiêu? Nó buộc bạn phải chịu trách nhiệm về
thời gian của mình. Giả sử bạn muốn giảm 10 kg. Được rồi, khi nào? Nếu bạn đặt
ra thời hạn là ngày 1 tháng 6, bạn sẽ hoàn thành hoặc không, và thời hạn đó sẽ
tạo áp lực buộc bạn phải đứng dậy và bắt tay vào làm việc!
9. Cho phép những người phản đối nghi ngờ mục tiêu
Mục tiêu càng lớn thì
càng có nhiều người nghi ngờ rằng bạn có thể hoàn thành được nó. Thật dễ dàng để
lắng nghe những người phản đối và để cho sự nghi ngờ của họ làm chệch hướng và
thậm chí làm chệch mục tiêu của bạn, và đây có thể là lý do tại sao chúng ta
không đạt được mục tiêu của mình. Luôn luôn có những người chỉ trích và ghét bỏ,
và phần lớn sự tiêu cực đó bắt nguồn từ sự ghen tị.
Đừng để sự nghi ngờ của
họ ảnh hưởng đến bạn, thay vào đó, hãy sử dụng nó làm nhiên liệu để đốt cháy sự
tập trung của bạn và tiến về phía trước.
Miễn là bạn biết mục
đích cho mục tiêu của mình, hãy bỏ qua những người phản đối. Bạn có thể cân nhắc
những gì họ đang nói nhưng hãy đảm bảo rằng bạn đưa ra lựa chọn cuối cùng.
10. Sự trì hoãn làm trì hoãn mục tiêu
Abraham Lincoln được cho
là đã từng nói: “Nếu cho tôi sáu giờ để chặt một cái cây, tôi sẽ dành bốn giờ đầu
tiên để mài rìu”. Trong số tất cả các lý do khiến chúng ta không đạt được mục
tiêu, không có lý do nào nguy hiểm bằng sự trì hoãn.
Thật dễ dàng để nói với
bản thân rằng bạn sẽ bắt đầu vào ngày mai hoặc gặp phải một trở ngại trong kế
hoạch của mình và quyết định giải quyết nó sau. Tuy nhiên, quá nhiều lần, sau
đó không bao giờ đến và động lực cũng không còn nữa.
Theo Harvard Business
Review, một trong những cách tốt nhất để đánh bại sự trì hoãn là cam kết công
khai. Hầu hết mọi người muốn tránh tỏ ra lười biếng hoặc giống kẻ thất bại, và
việc nói với người khác rằng chúng ta sắp làm điều gì đó sẽ củng cố sự tập
trung của não bộ vào phần thưởng. Đảm bảo chia nhỏ mục tiêu của bạn thành những
phần có thể quản lý được và sau đó bắt đầu ngay.
